臉上長斑吃什么水果?
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 三級甲等
臉上長斑之后,應該多吃富含維生素c比較多的水果,比如檸檬、蘋果、橘子,這些食物里面含有的維生素c比較的多,具有一定的抗氧化作用,這樣就可以減少臉部色素沉著的現(xiàn)象,還能達到美白的效果。平時也要做好皮膚的護理,盡量的要減少紫外線的照射,外出時做好防曬。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
臉上長斑可以吃一些含維生素c的食物,比如龍眼,核桃,蜂蜜,梨,韭菜,菠菜,絲瓜,香蕉等。不要吃辛辣刺激的食物,比如生冷的海鮮,辣椒,油炸食品,還要去醫(yī)院做一下檢查,確定病因,對癥用藥治療,要放松心情,注意衛(wèi)生,多喝開水,也可以用檸檬黃瓜汁敷面膜。
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