臉上營養(yǎng)過剩怎么調(diào)理呢？
病情描述：我的臉上很有肉感，他們說我這是營養(yǎng)過剩了，臉上營養(yǎng)過剩怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
平時可以采取面部按摩的方法，能夠促進(jìn)面部的血液循環(huán)，可以加快皮膚的新陳代謝，能夠讓皮膚快速的吸收，這樣對于減少臉上的肉肉也有一定的幫助。在飲食方面也要注意盡量的少吃一些肥膩性的食物，應(yīng)該多選擇新鮮的蔬菜和水果。對于面部的護(hù)理工作，一定要做到適當(dāng)?shù)倪x擇補(bǔ)水的護(hù)膚品。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你有可能是因?yàn)槌粤颂嘤湍伕邿崃渴澄飳?dǎo)致營養(yǎng)過剩。出現(xiàn)肥胖情況，臉也相對比較大，脂肪多?？梢钥刂骑嬍?，多吃一些低熱量的水果蔬菜以及保持一定的有氧運(yùn)動量，消耗體內(nèi)的熱量，逐漸減少體內(nèi)的脂肪含量。這樣可以瘦臉減輕體重，以及保持健康的狀態(tài)。
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