早孕失眠正常嗎?
病情描述：我懷孕兩個月了，這個月經常失眠，不知道是為什么，早孕失眠正常嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕早期出現失眠，這種情況可以是正常的妊娠生理現象，不用過于擔心，主要是因為懷孕后體內激素水平發(fā)生改變有關。建議你睡覺的時候不要想太多的事情，盡量放松，睡前也盡量不要玩得太興奮，也不要喝濃茶咖啡等。雖然說懷孕要多休息，但也要避免白天睡得太多。一般這種早孕癥狀會在三個月后逐漸緩解的。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
早孕失眠的情況也是不正常的，可以積極的進行調理，睡前喝點熱牛奶，多用熱水泡腳等來進行緩解癥狀，也是要注意平時的護理，增加營養(yǎng)，補充多種維生素，保持良好的心情，是有利于調理身體的情況，注意白天也是要適當的活動身體，減少白天睡覺的時間為好。
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