什么茶清理腸道？
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
你好，如果清理腸道，最好喝綠茶或者苦茶等，但是最好不要吃經(jīng)常喝茶，這對胃不好的，平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，可以保持大便通暢，可以清理腸道，防止便秘的，平時注意加強(qiáng)鍛煉身體，按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動等，建議不要吃刺激的食物。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
可以喝清腸茶，但要適量。也可以決明子、番瀉葉泡茶喝，能夠達(dá)到不錯的清腸的效果。在飲食方面，要多喝水，可以補(bǔ)充一些酸奶。其他的，要多運(yùn)動，能夠促進(jìn)腸胃蠕動。大麥芽茶，可以減緩腹脹。最重要的一點(diǎn)是，每天早上要喝一杯水，能夠清理腸道。
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