如何預(yù)防孕吐？
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，現(xiàn)在才剛剛懷孕，也不一定就會(huì)出現(xiàn)孕吐，所以沒必要太緊張。如果你過度緊張，有可能會(huì)造成心理暗示，會(huì)誘發(fā)孕吐反應(yīng)。如果想要防止發(fā)生這個(gè)情況，平時(shí)一定要清淡飲食，少吃多餐，不要吃辛辣油膩的食物，而且要適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，比如可以聽音樂，看電視，或者是玩撲克牌。
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孔書雪 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，懷孕早期有孕吐的情況是由于懷孕后體內(nèi)激素水平變化過大引起的，一般沒有什么較好的辦法預(yù)防，建議平時(shí)注意多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。放松心情，不要給自己太大壓力，一般懷孕早期的反應(yīng)大概三個(gè)月左右就會(huì)減輕，或者是消失，平時(shí)注意少食多餐，飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，定期做好產(chǎn)檢。
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