盤腿時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)疼是什么原因？
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般盤腿時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，有可能是因?yàn)樽藙莶划?dāng)，或者是肌肉以及韌帶比較僵硬，長時(shí)間的受壓引起。如果出現(xiàn)疼痛比較難受，需要停止這種盤腿動作，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓潘苫蛘邿岱?，減輕疼痛癥狀。如果練的時(shí)間比較長，疼痛反復(fù)發(fā)作，還要結(jié)合影像學(xué)檢查，看是否有半月板損傷。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
從你的以上年齡看，現(xiàn)在盤腿的出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的情況，主要是有你沒有經(jīng)常運(yùn)動關(guān)節(jié)肌腱牽拉或滑膜之間一種摩擦引起的疼痛現(xiàn)象，如果經(jīng)常使用該動作去鍛煉的話，也會逐漸好轉(zhuǎn)，自己要掌握技巧和方法，必要時(shí)做一個關(guān)節(jié)部位的x光或CT檢查，排除異常情況。
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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