-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
膝蓋疼的緩解方法有非常多，但是最重要的一點還是先找到疼痛的原因，常見的原因有幾大類：
第一種是運動過勞，就是一種疲勞性的疼痛。
第二種，可能跟退行性的疾病有關系，例如年齡大、滑膜炎、軟骨發(fā)炎或者軟骨退變。
第三種，可能運動太多了，或者短時間內受力太多的一種反應，甚至關節(jié)腫脹也會有疼痛。
膝蓋疼的緩解，要針對以上的原因再做相應的治療。如果運動多了，一定要充足的休息。另外，可以外用藥物去減輕疼痛，在疼痛的早期，就是炎癥期的時候，千萬不要熱敷，可以適當的冷敷。
如果是退變性的，年齡大了，有軟骨退變的，可能還要到醫(yī)院就診，必要時要拍片或者影像學的檢查，再做相應的治療。
-
-
運動后膝蓋疼怎么緩解
張洋 副主任醫(yī)師
-
-
站久了膝蓋疼怎么緩解
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
-
-
老年人為什么總是膝蓋疼,緩...
張洋 副主任醫(yī)師
-
-
跑完步膝蓋疼怎么緩解
王健 副主任醫(yī)師
-
-
膝蓋關節(jié)內側疼
王健 副主任醫(yī)師
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長內熱針、小針...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長：先天性心臟病側胸...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長：從事心血管外科臨...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長胃腸、肝膽外...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長專業(yè)乳腺腫瘤...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：對普通外科疾病，...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 外科
擅長：胃腸及肛門外科、...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 外科
擅長：改良了傳統(tǒng)聯(lián)合入...
-
-
復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 胃外科
擅長：擅長個體化、規(guī)范...
-
-
復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：擅長頭頸部腫瘤的...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 手足外科
擅長：骨關節(jié)、軟組織損...
-
-
膝蓋走路不疼上樓膝蓋疼怎么回事
如果膝蓋走路時不疼，上樓梯時疼痛很可能是肌腱韌帶有炎癥，或者局部骨質增生引起的。這種情況最好去醫(yī)院系統(tǒng)檢查，最好做膝關節(jié)的核磁共振，看看肌腱韌帶有沒有損傷，半月板有沒有勞損，膝關節(jié)有沒有骨質增生。根據具體的病情，可以在醫(yī)... 詳細»
-
-
膝蓋疼按摩周圍穴位可以緩解嗎
膝蓋對于我們每個人來說非常重要，人每天都要走路，走路就要活動膝關節(jié)，久而久之膝關節(jié)磨損，就會出現疼痛。在我們日常的生活中，很多人都有過膝蓋疼的癥狀，而引起膝蓋疼的原因大多由骨膜、筋膜粘連、關節(jié)軟骨退化，加上周邊毛細血管被... 詳細»
-
-
膝蓋走路不疼半蹲疼
膝蓋走路不疼，但是半蹲的時候出現疼痛，主要考慮就是有一定的髕骨軟化癥，或者是有半月板損傷，或者是有骨性關節(jié)炎以及骨質增生等異常情況。主要是下蹲的時候關節(jié)面的接觸面比較大，負重也比較大，所以就容易導致出現有疼痛。平時主要就... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號