怎么樣可以讓臉上長肉？
病情描述：臉真的特別的瘦，感覺沒有多少的肉肉，怎么樣可以讓臉上長肉？有辦法？
醫(yī)生回答 (2)
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
每個(gè)人的臉型生長，主要和遺傳有關(guān)系，同時(shí)如果過于消瘦也會(huì)導(dǎo)致臉上顯得比較瘦，沒什么肉，對(duì)個(gè)人的美觀也會(huì)有影響，首先平常飲食要注意營養(yǎng)，要多吃肉類，豆制品，奶制品，同時(shí)平常還要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，配合多點(diǎn)按摩臉部都有利于促進(jìn)局部的肌肉生長。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
你好，臉真的特別的瘦，感覺沒有多少的肉肉，這與遺傳，吃東西少有關(guān)系的，建議平時(shí)需要補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃些瘦肉，雞蛋，蔬菜和水果，奶類等等，要多休息，不要?jiǎng)诶奂鞍疽?，要保持足夠睡眠，放松平和心態(tài)，隨著時(shí)間的推移，面部是可以慢慢長肉的。
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