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流產(chǎn)多久可以練瑜伽？

病情描述：我上個星期不小心摔了一跤導(dǎo)致流產(chǎn)我平時喜歡練瑜伽，請問。流產(chǎn)多久可以練瑜伽？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張貴宇
    張貴宇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，流產(chǎn)后需要等一周以上，再考慮練習(xí)瑜伽的，在這一周期間還是自己臥床靜養(yǎng)為主，避免勞累，不要劇烈運動，配合醫(yī)生開的藥，以幫助淤血的排除。避免發(fā)展有殘留的情況。在一周之后，可以去醫(yī)院再做一次B超，明確子宮恢復(fù)的情況，如果恢復(fù)正常的話，那么也就可以做瑜伽了。

  • 郭慶英
    郭慶英 醫(yī)師
    柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
    病情分析：

    你好，一般的流產(chǎn)后40天后可以練瑜伽。流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜是一種傷害，一個月內(nèi)不要吃辛辣刺激性食物和生冷食物，別用冷水洗東西，要注意合理營養(yǎng)，多吃一些高蛋白新鮮蔬菜，補充營養(yǎng)有助于身體恢復(fù)，適當?shù)南麓不顒樱龠M子宮收縮。淤血排出。

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張貴宇
張貴宇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長子宮頸癌、內(nèi)膜癌和卵巢癌等婦科惡性腫瘤的手術(shù)治療以及子宮內(nèi)膜異位癥的治療。
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