如何利用孕期提升自己？
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楊蘋(píng) 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)建議多吃一下溫補(bǔ)的食物，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)即可，懷孕期間也可以多參見(jiàn)一下孕婦培訓(xùn)或者建議多進(jìn)行胎教等，平時(shí)建議多學(xué)習(xí)一下孕育的知識(shí)等對(duì)孩子的發(fā)育等幫助是比較大，但是不能勞累或者有熬夜的情況，多注意吃滋補(bǔ)的食物即可的，不要有壓力的。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂(lè)縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，懷孕后最重要的任務(wù)是安心養(yǎng)胎，如果工作需要的話(huà)，力所能及的進(jìn)行工作，可以多做一些不用跑腿，不用過(guò)于勞神的工作。如果要提升自己，只能從做人父人母的角度來(lái)提高了，聽(tīng)一些準(zhǔn)媽媽課堂輔導(dǎo)課，多看一些育兒方面的書(shū)籍，讓自己成為一個(gè)好媽媽
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