做俯臥撐對心臟好嗎？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
做俯臥撐對心臟是有好處的，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對于心臟和身體健康都會(huì)有一定的好處。但如果有心臟方面的問題，就要注意適量的運(yùn)動(dòng)，千萬不要過激運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)也可以外出做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣不僅有利于身體健康，也可以呼吸一下新鮮的空氣，尤其是清晨的時(shí)候。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，您說您平時(shí)喜歡鍛煉身體，愛做俯臥撐。這種情況是可以做俯臥撐的，根據(jù)你描述的情況，考慮做俯臥撐對于身體機(jī)體功能還有心臟都有一定好處。電影平時(shí)需要多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)建議要增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力，祝您健康。
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