怎樣排臉上的黑色素？
病情描述：我臉上最近黑色素沉淀很厲害，我想知道我可以怎樣排臉上的黑色素？
醫(yī)生回答 (2)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
可以多吃些含有黏多糖體蛋白質(zhì)的鮮魚，這樣的食物不僅對身體健康有好處，而且也能夠起到滋潤皮膚的功效，這有助于排除皮膚當(dāng)中的黑色素。另外還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以做一些有氧運(yùn)動，但是要堅持做。運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且也可以加速體內(nèi)的毒素排出，使皮膚的狀態(tài)變得更好。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你主要有可能是由于體內(nèi)的色素沉淀增加，而導(dǎo)致出現(xiàn)有比較嚴(yán)重的黑色素斑會影響美觀，不會有瘙癢疼痛，平常避免皮膚曬太陽，在太陽底下最好涂擦好防曬霜，同時還可以配合用脫色類藥膏，比如氧化氫，也可以到醫(yī)院通過激光消除，要多吃富含維生素c的食物。
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