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怎么縮小胃？

病情描述：我發(fā)現(xiàn)我最近吃很多的東西，我體重也長了很多，胃小一點會不會不吃那么多東西？請問，怎么縮小胃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李國剛
    李國剛 主治醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    自我感覺胃部容積大，胃具體屬于容積性器官，可大可小。若是每餐進食過飽，容易加重胃部的負擔。建議你具體可以控制飲食，具體每餐只吃七分飽。平時加強鍛煉，每次跑步大于30分鐘。平時可以多吃瓜果蔬菜，補充維生素，易消化飲食，保持充足睡眠。

  • 陳松
    陳松 主治醫(yī)師
    寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    目前這種情況應該主要是因為吃得太多引起來的這種體重增加，所以建議平常要注意適當?shù)目刂骑嬍常缘氖澄镏斜M量多吃蔬菜水果，不要吃太多的主食和油脂一類的東西。盡量不要吃含熱量過高的食物。盡量避免暴飲暴食，同時要注意適當?shù)腻憻捝眢w，促進能量的代謝，有助于減輕體重。

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李國剛
李國剛 主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：急診，消化內(nèi)科，心內(nèi)科等常見疾病的診療工作。
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