怎么樣去宮寒？
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性有宮寒的問題首先平時(shí)生活中一定要注意腹部的保暖，不能讓腹部受涼。飲食上也要注意調(diào)理，比如不要吃葡萄、西瓜、冰淇淋等生冷寒涼的食物，可以適當(dāng)多吃溫性的食物，比如桂圓、羊肉、紅棗等。每天晚上睡覺時(shí)可以適當(dāng)泡腳，比如可以使用艾葉來泡腳，也可以進(jìn)行艾灸來改善。
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尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
宮寒的患者可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一些傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，如隔姜灸、溫針灸、紅外線照射等，還可以配合服用一些溫經(jīng)散寒、溫陽止痛的中草藥進(jìn)行調(diào)理，如桂枝、附子、甘草、干姜等。平時(shí)還要注意飲食健康，不要吃生冷寒涼的食物，可以適當(dāng)吃一些暖身補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物。
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宮寒怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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