低血糖的人如何減肥？
病情描述：您好，我一直都有點低血糖，當時我又想減肥，請問，低血糖的人如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，低血糖的人減肥速度不能太快?？梢圆捎媒】禍p肥方法?？梢园朐率菀唤锇?，一個月瘦三斤就行。平時注意吃進去食物熱量低于運動鍛煉消耗的熱量。每餐要有一定量的碳水化合物蛋白質(zhì)脂肪等。身上時刻帶點糖塊，一旦感覺餓得心慌胸悶出汗時少吃點東西緩解一下。不能吃太多。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
現(xiàn)在主要考慮是有低血糖合并有身體的肥胖，對身體是有一定影響的，那低血糖可能會出現(xiàn)頭暈，乏力，精神不好，所以在平時不能節(jié)食減肥，最好的減肥方法就是多跑步，多鍛煉，控制飲食，這樣才能夠減肥，這對身體是有好處的，預防各種疾病的發(fā)生。
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