孕期能吃三文魚嗎?
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間是可以適當?shù)姆靡恍┤聂~的,但是三文魚不可以直接生吃三文魚片,三文魚就含有少量的寄生蟲,如果生吃的話對于腸胃會造成一定的傷害,嚴重會造成胎兒流產(chǎn)。建議在懷孕期間一定要注意個人的飲食問題,需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,能夠促進胎兒的發(fā)育。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
在孕期一般是可以吃魚的,對于你所描述的三文魚是可以吃的,魚中富含優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)價值比較高,建議在孕期避免吃辛辣或者是生冷涼凍的食物,可以多吃含蛋白質(zhì)以及含鐵鈣維生素豐富的食物,平時要多喝水,注意休息,可以適當?shù)幕顒?,可以在醫(yī)生的指導下定期產(chǎn)檢。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?