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不吃藥怎么能降血壓?

病情描述:我把患高血壓好幾年了,之前一直吃降壓藥,可是是藥三分毒,請(qǐng)問(wèn)不吃藥怎么能降血壓?
醫(yī)生回答 (2)
  • 田洪波
    田洪波 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果血壓高的癥狀比較輕,可以通過(guò)改善飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血壓。在飲食上要以清淡為主,可以多食用富含維生素的水果和蔬菜,不能食用過(guò)多的肉類,減少身體對(duì)脂肪和膽固醇的攝入,也不能食用過(guò)多的鹽。如果高血壓的癥狀比較嚴(yán)重,要按時(shí)服用降血壓藥物控制血壓。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,根據(jù)您目前描述的情況,如果患有高血壓好幾年了,這種情況建議還是把血壓控制好,如果長(zhǎng)時(shí)間高血壓容易引起心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)事件要增加,您不想吃藥,這種情況不提倡的。藥物有利有弊的,根據(jù)您目前描述的情況考慮服藥是利大于弊的。

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田洪波 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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