芋頭三高可以吃嗎？
病情描述：醫(yī)生，我想請(qǐng)問(wèn)三高人群應(yīng)該注意哪些飲食問(wèn)題呢？芋頭三高可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
芋頭當(dāng)中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)蛋白質(zhì)、葉酸以及其他多種維生素。三高患者適量的吃些芋頭能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)不可以過(guò)量食用。過(guò)量食用芋頭有可能會(huì)使三高的癥狀加重，對(duì)于病情的恢復(fù)是極為不利的。除此以外，三高患者在吃芋頭期間要進(jìn)行身體檢查，明確身體狀況。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
三高人群一般指的是高血壓，高血脂和高血糖，這樣的人，其實(shí)他們也是可以吃一些芋頭之類的食物的，因?yàn)檫@些食物它主要是含有一些淀粉，而且它還有人體所需要的一些微量元素和膳食纖維，它不會(huì)影響人體的血壓和血糖的，所以不用擔(dān)心，平時(shí)注意每次吃飯少吃多餐。
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