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上火長痘痘吃什么去火？

病情描述：我最近上火，好幾天了都在冒痘，想請問我上火長痘痘吃什么去火??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    上火長痘痘建議吃苦菊、苦瓜。上火主要是因?yàn)轶w內(nèi)缺水，下火可以吃水果。比如可以吃梨，梨有清熱活血的功效，所以可以通過吃梨來減少體內(nèi)的火。其次，葡萄能滋補(bǔ)肝腎、止渴，而且降火效果也很好。另外，還可以吃一些苦味蔬菜，如苦菊、苦瓜等，也能起到降火的效果。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    上火長痘痘，可以喝點(diǎn)綠豆湯，同時(shí)也可以用蓮子心，淡竹葉，金銀花，菊花，黃連煮水喝，平常盡量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物，有可能會導(dǎo)致上火加重，同時(shí)平常也不可以熬夜，要多吃蔬菜水果，也可以做一下中醫(yī)的拔罐放血療法或者針灸療法。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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