孕期不喜歡吃肉怎么辦?
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王志啟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
部分寶媽懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)惡心頭暈,失眠,不愛吃油膩的癥狀,也不要太擔(dān)心,可以采取少食多餐,多吃新鮮的水果和蔬菜,或者吃一些清淡的肉湯,也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不要暴飲暴食,一般中晚期后早孕反應(yīng)消失就會(huì)喜歡吃肉類,但是平時(shí)不要長(zhǎng)期熬夜,定期做彩超檢查。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級(jí)乙等
這個(gè)應(yīng)該是飲食偏好可能大,建議也可以選擇豆制品或者牛奶等食療調(diào)理看一下,建議配合蔬菜水果等,不吃肉可能會(huì)導(dǎo)致蛋白缺乏的,所以應(yīng)該積極通過孕婦奶粉等調(diào)理也可以,然后建議計(jì)算預(yù)產(chǎn)期即可,看一下孕期的反應(yīng)等是否正常較好的,不要有壓力。
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