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緊張血壓高怎么辦？

病情描述：我馬上要高考了，情緒一直很緊張，吃什么也沒(méi)胃口，緊張血壓高怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況應(yīng)該放松心情，避免給自己太大的心理壓力。緊張性高血壓是由于人體緊張時(shí)，腎素和兒茶酚胺分泌增多，從而導(dǎo)致血壓升高。當(dāng)心情平穩(wěn)時(shí)，血壓是可以恢復(fù)到正常狀態(tài)的。平時(shí)應(yīng)該多和家人朋友溝通，每天適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，飲食上面，應(yīng)該以清淡為主，適當(dāng)喝些牛奶，盡量避免熬夜。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    現(xiàn)在的情況看，這是由于高考學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，引起了情緒緊張，沒(méi)有胃口，晚上睡不好，精神不振，影響了正常的生活，所以首先需要放松心態(tài)，避免精神緊張，適當(dāng)緩解學(xué)習(xí)的壓力，這樣就可以好轉(zhuǎn)的，適當(dāng)服用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療的，如果是發(fā)生了高血壓，需要降壓藥物治療。

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