產(chǎn)后乳房怎么恢復(fù)彈性呢？
病情描述：產(chǎn)后乳房怎么恢復(fù)彈性呢？不然孩子都嫌棄胸部太硬，不愿意吸奶喝了啊
醫(yī)生回答 (2)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
像這種的話首先要選擇通乳，比如選擇用手按摩乳房幫助乳腺通了以后就會(huì)讓母乳流出來，或者是用吸奶器將母乳吸出來一些再給孩子吃。這樣乳房就會(huì)變軟不會(huì)那么硬，如果乳房太硬的話需要選擇用催乳的方法來幫助恢復(fù)正常。必要的時(shí)候也可以尋找催乳師幫助恢復(fù)，在這期間要控制好飲食。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級(jí)
產(chǎn)后乳房恢復(fù)彈性，最關(guān)鍵的是做好喂奶時(shí)期的乳房保養(yǎng)。乳房不夠硬，這說明沒有足夠的乳汁分泌。那就需要讓孩子多吸吮，孩子越吸奶水越多，這屬于是正反饋的一種。如果孩子不吸，時(shí)間久了，慢慢的就回奶。在哺乳期一定要用棉質(zhì)的哺乳期的乳罩托住防止乳房下垂，飲食方面多吃一些膠原蛋白類的食物，比如說魚湯，黃豆，豬蹄兒等等。水果方面多吃一些木瓜，這都有利于下奶和乳房的乳汁分泌好和皮膚保養(yǎng)問題。
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