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男生怎樣防止脫發(fā)？

病情描述：我是學(xué)計(jì)算機(jī)的，我很害怕會(huì)脫發(fā)，所以我想知道男生怎樣防止脫發(fā)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果有脫發(fā)的情況的話建議你最好是能夠在平時(shí)保證充足的休息和良好的睡眠，除此之外的話在平時(shí)還要保證避免長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張和壓力，還要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前避免電腦的輻射，除此之外的話在飲食方面也要注意保證多吃一些富含營養(yǎng)的食物。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
    病情分析：

    好，根據(jù)您目前描述的情況，您說您是學(xué)計(jì)算機(jī)的，很是害怕脫發(fā)，這種情況，考慮脫發(fā)和遺傳因素，還有腎臟問題有關(guān)，如果有遺傳傾向，建議主要是平時(shí)飲食多注意點(diǎn)兒，建議多吃點(diǎn)水果蔬菜補(bǔ)充維生素，平時(shí)避免精神壓力過大也不要熬夜。祝您健康，

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張艷凱
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開封市中心醫(yī)院 急診科

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