30歲就有白頭發(fā)了正常嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果30歲就長了白頭發(fā)，可能與遺傳因素有關(guān)。或者機(jī)體缺乏氨基酸營養(yǎng)素導(dǎo)致，平時要注意均衡的飲食，可以多吃一些補腎填精的中藥調(diào)理。如果平時工作壓力比較大或者容易焦慮，也容易出現(xiàn)白頭發(fā)。有這方面的原因，要注意緩解心理壓力。避免精神緊張等。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，您說您今年剛30歲就長了很多白頭發(fā)，這種情況出現(xiàn)，目前考慮在人群比例中發(fā)生率并不低，但是并不是屬于正常的，一般這種情況出現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為是先天性腎虛或者后天引起腎虛，可以導(dǎo)致這種癥狀。建議可以應(yīng)用中藥輔助調(diào)理。
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