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感冒了能健身房鍛煉嗎？

病情描述：我習(xí)慣了周末去健身，但是現(xiàn)在我感冒了，請問感冒了能健身房鍛煉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    感冒以后一般需要注意臥床休息，在感冒期間不要再去練健身房鍛煉。健身房的鍛煉也是高強度的，容易造成身體疲勞，對于免疫力也有一定的影響，建議在感冒期間還是臥床休息，多喝白開水，清淡飲食，這樣更有助于感冒的恢復(fù)，大多數(shù)感冒沒有并發(fā)癥，一周的時間可以自愈性。

  • 劉建明
    劉建明 醫(yī)師
    昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    按照你目前的情況下，如果出現(xiàn)了感冒的問題，這種情況是可以進(jìn)行適度的鍛煉?？梢杂行У脑黾觽€人的免疫力。感冒期間盡量多注意休息。同時注意不要吃過多刺激性和油膩的食物。一般來說多數(shù)會在七到十天之內(nèi)存在明顯的好轉(zhuǎn)。如果長期不緩解建議可以考慮及時的做一個血常規(guī)的檢查。

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栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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