骨折能吃花生嗎？
病情描述：這兩天特別想吃花生，我又骨折了不知道能不能吃，骨折能吃花生嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
骨折是可以吃花生，花生含有豐富的植物蛋白以及植物油，還有微量元素，維生素等。而且骨折是可以吃一些堅果類的食物，能夠潤腸通便，補充鈣質(zhì)，可以幫助骨折恢復(fù)。同時可以吃維生素d豐富的水果蔬菜，還要多點進行主動鍛煉，曬太陽可以幫助鈣質(zhì)沉積，骨痂生長。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
骨折后是可以正常吃花生的，沒有證據(jù)表明骨折后吃花生可以影響骨折的愈合。骨折初期如果食欲不佳，一般建議飲食上以清淡、好消化的食物為主，如果食欲佳，可以逐漸增加肉、蛋、奶以及魚蝦海鮮等高鈣食物的攝入量，這些都有利于骨折的愈合。
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