vc預防感冒嗎？
病情描述：最近我感冒的比較多，明天我就要出國出差了，請問vc預防感冒嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉傳 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
維生素c可以提高自身的免疫力，可以清除體內的自由基。如果免疫得到提高，是可以預防感冒的情況。維生素c刺激提高免疫力，不如主動的加強營養(yǎng)，加強鍛煉，可以采取有氧運動，例如壓腿或者上翹足部等簡單的有氧運動，可以刺激機體產生熱量，增加自身的免疫力。
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