孕期能吃什么?
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
您好,您現(xiàn)在孕吐厲害,應(yīng)該就是典型的早孕反應(yīng)了。平時可以多吃一些蔬菜水果,比如蘋果、橘子、香蕉,柚子等。也可以多吃一些清淡類的食物,比如可以喝點雞湯,魚湯或者是排骨湯。注意不要弄得太油膩,以免影響食欲。少吃多餐,適當轉(zhuǎn)移注意力,不要老是想著有早孕反應(yīng)。
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藍銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級
這個是可以吃一下蔬菜水果配合瘦肉等,也可能是體質(zhì)的因素導(dǎo)致早孕反應(yīng)比較明顯可能大,這幾天還是多吃一下清淡的,看一下體重的變化,長時間食欲差也可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良或者影響到孩子正常發(fā)育可能大,多注意休息等,觀察一段時間的。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?