怎樣能讓臉上長肉？
病情描述：我最近在減肥身體不瘦臉反倒是瘦了，吃什么臉能長肉身不長，怎樣能讓臉上長肉？
醫(yī)生回答 (2)
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劉雯敏 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這種情況下，一般如果長肉的話，肯定是整個身體都會長肉。不會只往臉上長肉。如果想要吃胖一點(diǎn)的話，要多吃高營養(yǎng)的食物，比如說多吃一些高脂肪，高熱量的食物。平時要加強(qiáng)鍛煉，多鍛煉可以增強(qiáng)個人的免疫功能，可以進(jìn)行每天跑步鍛煉。多吃一些高蛋白的食物。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
像您這種情況，如果說您正在減肥，身體不瘦臉瘦了，一般正常情況下，其實(shí)減肥的時候確實(shí)臉上的肉會比較少的，像您這種情況的話，如果說想讓自己的臉上的肉少的沒那么多，平時建議最好就是要注意多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西，然后都做臉部的運(yùn)動。有很多時候減肥都是按照我們體內(nèi)的比例進(jìn)行減肥的。
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