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怎樣調(diào)理胃？

病情描述：我總是消化不良，吃一點涼的辣的胃就疼，不想吃藥怕會有副作用，怎樣調(diào)理胃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果有消化不良的情況的話可以在平時的飲食方面加以調(diào)養(yǎng)，盡量要保證一日三餐規(guī)律的飲食，并且能夠堅持每天吃早餐，除了這邊的話還要避免出現(xiàn)又吃得過飽的情況還要避免暴飲暴食，建議您可以在平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果和養(yǎng)胃的食物的。

  • 胡剛
    胡剛 主治醫(yī)師
    襄陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般來說患者消化不良的情況考慮跟平時暴飲暴食，不吃早飯以及情緒等因素有關(guān)系。對于你這種情況，建議平時要注意清淡飲食，可以多吃點容易消化吸收的食物，比如稀飯，小米粥，玉米粥等等，要多吃蔬菜水果，不要吃太辛辣刺激的食物，比如辣椒雪糕冰淇淋等等。

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