孕期減肥的最好方法是什么？
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕期間是不可以減肥的，但是在懷孕期間也要注意，不能暴飲暴食，應(yīng)該適量的飲食就可以，如果懷孕期間身體增長(zhǎng)過(guò)快的話，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)造成一定的影響，在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)的食物，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步。
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李玲玲 住院醫(yī)師
玉山縣吸蟲(chóng)病防治站 二級(jí)
如果是懷孕期間吃了太多補(bǔ)品，那么肯定會(huì)引起過(guò)度肥胖，這個(gè)肯定是不允許的，因?yàn)楝F(xiàn)在在懷孕階段肯定是不能減肥的，也沒(méi)有必要去減肥，只要自己的飲食控制，然后看看小孩子的發(fā)育，如果小孩子偏大的話，那么就需要控制一下，飲食方面，不要吃過(guò)補(bǔ)的，然后以蔬菜水果為主。
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