如何改善秋冬季脫發(fā)？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在秋天和冬天出現(xiàn)有脫發(fā)的情況的話建議你最好是能夠在一起保證充足的睡眠和良好的休息，在秋天的話最好是能夠多補(bǔ)充水分，堅(jiān)持每天多喝一些溫開水，除此之外的話建議你要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，在每天要多吃富含蛋白質(zhì)維生素以及纖維素多的食物。
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萬(wàn)軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級(jí)甲等
建議使用如下幾個(gè)方法可以有郊防止或減少脫發(fā) 1飲食營(yíng)養(yǎng) 多吃一些含鐵鈣鋅維生素A B C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如豆制品、脫脂牛奶、黒芝麻等可以補(bǔ)充頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。2保證充足的睡眠，充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，保持心情愉悅，避免精神過(guò)度緊張憂郁而產(chǎn)生脫發(fā)。4平日避免過(guò)多的染發(fā)燙發(fā)不用強(qiáng)堿性洗發(fā)劑。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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抽煙會(huì)脫發(fā)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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脫發(fā)該用什么藥
張江林 主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，以及自然脫落和各種原因?qū)е碌牟±硇悦撀?。引起病理性脫發(fā)原... 詳細(xì)?
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如何改善脫發(fā)
現(xiàn)代人中，脫發(fā)成了一個(gè)普遍的現(xiàn)象，以至于很多人年級(jí)輕輕就開始出現(xiàn)禿頭的老態(tài)。正常... 詳細(xì)?
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女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過(guò)進(jìn)行食療來(lái)治療和改善脫發(fā)的一個(gè)方法，需要提醒的是脫發(fā)食療并不是... 詳細(xì)?
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