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跑步大腿內(nèi)側(cè)摩擦怎么處理？

病情描述：我剛剛運(yùn)動完，大腿內(nèi)側(cè)摩擦起皮了，紅紅的，請問跑步大腿內(nèi)側(cè)摩擦怎么處理？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跑步的時(shí)候大腿內(nèi)側(cè)摩擦起皮發(fā)紅，這個(gè)時(shí)候會出現(xiàn)疼痛感的，目前建議不要繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動了，盡量少走路，在起皮發(fā)紅的地方可以使用碘伏擦拭患處，避免導(dǎo)致局部發(fā)炎感染，或者也可以涂抹凡士林緩解，因?yàn)榉彩苛钟衅鸬綕櫥淖饔?，可以減少摩擦帶來的疼痛。衣物建議選擇寬松或者順滑的衣服，這樣也可以降低摩擦、防止擦傷。

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張帥
張帥 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動醫(yī)學(xué)科

擅長：對髖關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療。股骨頭壞死的保髖和置換治療，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎的
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