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如何脫發(fā)再生？

病情描述：我最近一直掉頭發(fā)，想問下醫(yī)生有沒有什么方法治療，如何脫發(fā)再生？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這需要看具體是怎么引起來的脫發(fā)，如果壓力過大導(dǎo)致的脫發(fā)，那平時(shí)應(yīng)該注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，適量地多參加戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，平時(shí)在飲食方面多吃點(diǎn)黑豆，黑芝麻，大棗枸杞這一類的食物調(diào)理一下。

  • 王雪梅
    王雪梅 主治醫(yī)師
    四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    一般脫發(fā)很有可能是由于氣血虛弱所造成的脫發(fā)，平常應(yīng)該注意保證足夠的睡眠，不要熬夜，保證飲食營養(yǎng)多食用一些補(bǔ)氣血，補(bǔ)腦食物。如紅棗，紅豆，枸杞，烏雞，核桃，黑芝麻等有利于生發(fā)宜發(fā)。同時(shí)也應(yīng)該注意頭發(fā)的清理頭發(fā)，建議一般3~5天清洗一次。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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汪治國
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