吃什么受精卵容易著床？
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
在排卵期同房后可以多吃一些豆制品，豆制品里面還有大量的植物雌激素，可以增加子宮內膜的厚度，促進受精卵著床。平時也可以多吃一些富含蛋白質的食物，例如大蝦、牛奶、瘦肉、雞肉等，可以增加身體免疫力，增加受孕的幾率。懷孕以后還要補充葉酸至懷孕三個月，葉酸可以防止胎兒神經管發(fā)育畸形。
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陳茂霞 醫(yī)師
淮南市壽縣窯口鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
您好！根據您的描述，平時飲食不要偏食，飲食盡可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優(yōu)質蛋白食物，比如雞、魚、肉、蛋，多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，還要戒煙戒酒，不要接觸有毒的物質和輻射源，心態(tài)最重要，要放松心情，增強體育鍛煉，這樣有利于著床。
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