心情不好會不會導致乳腺增生呢？
病情描述：我最近因為工作壓力很大，在家的話跟家婆相處得也不是很多，最近心情很差，晚上經(jīng)常會失眠，所以我想請問醫(yī)生心情不好會不會導致乳腺增生呢？醫(yī)生有什么緩解壓力的辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的功能性紊亂。精神因素常會導致乳腺內(nèi)分泌失調(diào)。愛生氣，壓力大或者是憂郁憤怒等會引起乳腺疾病。要想緩解壓力，首先就得有寬大的胸懷，不要津津計較。多出去走走，放松自己，參加一些娛樂性節(jié)目，適量運動。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
壓力過大會引起乳腺增生的，這種情況建議你平時一定要保持情緒的穩(wěn)定，如果壓力過大可以在白天增加一些戶外的運動，有利于舒緩心情，也可以找朋友傾訴一下，聽聽舒緩的音樂，晚上在睡覺前使用熱水泡腳都有利于改善你的癥狀。飲食上不要吃過于刺激性的食物。
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