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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
乳腺增生的發(fā)生有很多的誘因，例如月經(jīng)周期、工作強度、生活壓力、身材體型等等都有關(guān)系，患有乳腺增生主要特征就是胸部脹痛，乳房有結(jié)節(jié)，另外乳腺增生可以分類為乳腺腺病以及乳腺囊性增生癥兩大類?？梢酝ㄟ^乳房的觸診、x線檢查、彩超等檢查看看。
一、乳腺增生怎樣食療
1、通過一些食療和藥物治療的方法來進行恢復的，在食療上主要是要減少一些高脂肪高膽固醇的攝入，不要吃一些過于辛辣刺激性的食物，要以清淡的食物為主。上少吃油炸食物，可適當多吃新鮮的水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和纖維素的食物。
2、食用海帶鱉甲豬肉湯緩解癥狀，采用海帶、鱉甲、豬瘦肉，一起煮湯溫服，海帶咸寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒，軟堅散結(jié)。不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有好處。
二、乳腺增生形成因素
1、長期服用含雌激素的藥，或者內(nèi)分泌失調(diào)。導致黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。
2、人為因素或不良生活習慣造成的，例如女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等。
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食療治乳腺增生
乳腺增生屬于乳房的良性病變，一般情況下，如果乳腺增生的癥狀不嚴重，可以不用進行治療，注意日常護理即可。但是如果出現(xiàn)乳腺增生腫痛、有硬塊的情況，應及時去醫(yī)院進行檢查，及時進行治療，防止乳腺增生發(fā)生病變。 詳細»
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乳腺增生結(jié)節(jié)食療
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