小孩睡不好對(duì)身體有哪些影響？
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶晚上睡覺的時(shí)候會(huì)分泌大量生長激素，對(duì)寶寶的生長發(fā)育有一定幫助，所以如果睡眠不好就會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育，而且還可能會(huì)影響寶寶白天的精神狀態(tài)，如果長期睡眠不好，對(duì)心臟大腦，自身免疫力都有一定影響的，所以需要及時(shí)調(diào)整寶寶的睡眠。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
七歲的孩子，因?yàn)榧依锩孀罱b修總是睡得晚，起得早，影響了睡眠的時(shí)間，如果睡眠時(shí)間在八個(gè)小時(shí)以上，對(duì)身體不會(huì)有多大的影響，不需要擔(dān)心。只要晚上睡覺以后能夠保證睡眠的質(zhì)量就可以，要多給孩子吃一些桂圓，蓮子，紅棗，酸棗仁等有安神作用的食物。
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
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