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骨折不能吃什么？

病情描述：下樓梯時(shí)，踩空了一步，把自己的腳給崴了，崴了還正常的走回了家，沒過多久腳就痛得沒辦法忍受，原來我不是崴傷是骨折了，骨折不能吃什么？多買一些骨頭來煲湯真的可以幫助骨頭恢復(fù)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，骨折后的飲食，首先是不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪，高熱量的食物。不要吃寒涼燒烤類的食物。喝排骨湯對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)有一定的作用，但主要是吃排骨肉為主。還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉，魚肉，雞蛋，牛奶等等。還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于骨折恢復(fù)。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    出現(xiàn)骨折的病情不要喝酒，不要喝碳酸飲料，咖啡，避免抽煙。不要吃胡椒，辣椒，大蒜，生蔥等辛辣刺激食物。你平時(shí)是可以用骨頭煲湯喝，也可以喝豆?jié){牛奶，吃核桃黑豆，木耳，香菇，油菜，芥菜等維生素d和鈣質(zhì)豐富的食物。加強(qiáng)營養(yǎng)的支持，有助于骨折的康復(fù)。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 骨科

擅長：從事關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，完成多例
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