腰扭傷應(yīng)注意什么？睡眠的姿勢怎樣？
-
-
-
張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，腰部扭傷之后，首先是要注意休息，睡眠的姿勢主要是平臥，以免加重?fù)p傷。同時(shí)腰部扭傷，可能會(huì)造成軟組織的損傷，嚴(yán)重的患者甚至?xí)斐晒钦?，腰椎間盤突出等癥狀。所以說，如果是軟組織的損傷，可以應(yīng)用止疼藥物，慢慢的休息調(diào)養(yǎng)就可以了。如果伴有骨折等其他狀況的話，還要積極的對癥治療。
-
-
-
-
李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
腰部扭傷以后應(yīng)該注意臥床休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，睡覺的時(shí)候應(yīng)該平躺，不要用軟床墊，需要用木板床，這樣能夠緩解腰傷的癥狀，對于腰部扭傷不會(huì)加重。在這期間還需要注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，可以涂抹點(diǎn)活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的藥物，緩解疼痛的癥狀。
-
-
-
腰扭傷多久能恢復(fù)
當(dāng)人發(fā)生腰扭傷時(shí)，如果患者能及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)采取一系列正確的治療方法，例如，讓病... 詳細(xì)?
-
-
急性腰扭傷的保健護(hù)理
急性腰扭傷是指腰部肌肉或者是韌帶等軟組織由于受到外力的作用下多度的拉扯從而造成的... 詳細(xì)?
-
-
哪些因素容易導(dǎo)致腰扭傷？預(yù)防腰扭傷該這么做
腰是人體重要的部位之一，諸多動(dòng)作都離不開腰部的輔助。功能作用如此強(qiáng)大的腰部，傷病... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)