乳腺增生怎么護(hù)理好呢?
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要預(yù)防乳腺增生，可以保持心情愉悅，避免大喜大悲，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己積極向上樂觀的生活態(tài)度，每年做一次健康的乳腺彩超檢查，還可以做一些物理乳腺治療，有疏通經(jīng)絡(luò)治療乳腺增生和預(yù)防乳腺長(zhǎng)結(jié)節(jié)的作用，多吃清淡的，少吃油炸的和膨化食品。
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徐從俊 主治醫(yī)師
東?？h中醫(yī)院 二級(jí)丙等
乳腺增生主要是女性體內(nèi)激素代謝紊亂而形成的一種疾病。它的主要表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)的包塊。并且可以出現(xiàn)周期性的疼痛，這種疼痛周期與月經(jīng)周期相關(guān)，月經(jīng)不調(diào)的病人疼痛較明顯。這種疼痛主要表現(xiàn)為脹痛。平常養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。心情愉悅是可以減少其發(fā)病幾率的。
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