腰酸腿痛怎么辦？
病情描述：我今天出現(xiàn)了腰酸腿痛的癥狀，早上剛起來的時候就感覺好像全身都散架了一樣，腰酸到不想起床 腿也懶得動彈，不知道是怎么回事，請問一下醫(yī)生，腰酸腿痛怎么治療好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
這個情況有可能是你夜間睡覺的時候沒有蓋被子受涼導(dǎo)致的，所以早上起來就會感覺全身像散了架一樣，另外你說的這個酸痛實際上是肌肉疼痛的特點，也和數(shù)量有很大的關(guān)系，建議你白天可以洗一個熱水澡，多休息休息，慢慢癥狀會緩解的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血化瘀的中藥。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腰酸腿疼，有可能是體內(nèi)濕氣重引起的，也有可能是身體疲勞，建議你喝點溫開水，使用熱水泡腳，或者是泡個熱水澡，一般情況下會有改善的，平時在飲食上注意不要吃一些生冷的食物，容易引起脾濕，導(dǎo)致全身乏力，平時適當(dāng)?shù)脑黾舆\動促進全身血液循環(huán)。
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