乳腺增生平時應注意什么？
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況，乳腺增生是女性內分泌失調引起來的一種疾病，這種情況對于女性來講非常常見，所以不用過于擔心乳腺增生的患者，首先要保持情緒的穩(wěn)定，適量的增加運動，改善全身的微循環(huán)，促進供血，緩解精神的壓力和焦慮癥狀，要多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜，可以服用一些治療乳腺增生的藥物
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
乳腺增生如果平時沒有自覺癥狀或者癥狀輕微，可以不用藥治療，注意飲食和心態(tài)、生活習慣調理，定期復查即可。具體應該做到：戒酒，避免喝咖啡、碳酸飲料，避免吃巧克力，避免過食高脂肪、高熱量食物。避免勞累、熬夜，養(yǎng)成積極健康的心態(tài)。
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