輕度腰間盤突出要怎么治效？
病情描述：在腰間盤部位，最近總是會出現(xiàn)輕微的疼痛感，以前從來沒有這種感覺的?，F(xiàn)在這段時間我彎腰的時候也會有疼痛感，檢查說是輕度腰間盤，這個輕度腰間盤突出要怎么治效
醫(yī)生回答 (2)
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
輕度腰間盤突出可以臥床休息，也可以牽引，按摩，針灸，理療等方法治療，你也不能勞累，你也不能干體力活，你在醫(yī)生指導(dǎo)口服舒筋健腰丸，但這些方法治療會慢慢好的，你也需要營養(yǎng)調(diào)理，治療期間是不能吃帶發(fā)物的，辛辣食物，你注意飲食清淡。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
你好，輕微腰椎間盤突出，只要沒有嚴重的疼痛和放射性疼痛等問題，可以生活中注意少搬運重物，少久坐，久站，要做腰部大弧度旋轉(zhuǎn)，彎腰等擠壓椎間盤動作。同時可以適量鍛煉腰背肌肌。實在不行可以做理療，比如針灸，按摩，腰椎牽引等治療。
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