焦慮癥我該怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，最近我可能因為工作壓力太大了，然后呢我在，睡眠不好，晚上經常會失眠，有時候吃飯也吃不下，這種狀況已經持續(xù)很久了，請問焦慮癥我該怎么辦比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，根據你的描述，你確實是很可能得了焦慮和抑郁，建議你去精神心理科就診，可以做一些專業(yè)的焦慮的量表評分，如果確診是焦慮癥的話，需要用一些抗焦慮抑郁的藥物治療，另外，如果夜間睡眠很差的話，也可以用一些改善睡眠的藥物治療。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
確診是焦慮癥，可以多找朋友傾訴，傾訴本身就是釋放壓力的一種途徑，給自己良好的心理暗示，告訴自己這沒什么大不了的，有氧活動，特別是爬山?？梢苑媒庥舭采耦w粒，這個屬于中成藥，如果還是不行的話可以使用舍曲林，一般情況下，20天左右就會有明顯的效果的。
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