喝咖啡會(huì)長(zhǎng)斑嗎？
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝咖啡應(yīng)該是不會(huì)長(zhǎng)斑的，長(zhǎng)斑的原因多數(shù)是經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，或者是工作，生活壓力太大，所以為了自己的健康，還是養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，按時(shí)吃飯睡覺，飲食多以清淡為主，多吃青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
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劉如順 醫(yī)師
白馬湖衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
根據(jù)你的介紹，面部的皮膚長(zhǎng)色素斑，跟喝咖啡也關(guān)系不大，很可能就是因?yàn)槟愕墓ぷ餍再|(zhì)，整天處于緊張狀態(tài)，情緒不好，再加上長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，整天對(duì)著手機(jī)電腦，都很容易導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降，要想改善肌膚，一定要從根源上進(jìn)行調(diào)理，首先要多喝水，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，而且也不要喝太多的咖啡，更不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜了。
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