預(yù)防乳腺增生的方法有哪些？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生幾乎每個女性都或多或少的存在，可以表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房脹痛，月經(jīng)后緩解，或者是心情不好的時候，癥狀也會明顯，建議如果有這種情況，可以做個乳腺超聲檢查，明確一下具體的情況，如果癥狀明顯的話，可以吃點疏肝理氣的藥物緩解癥狀，平時保持良好的心態(tài)，不熬夜，不生悶氣。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，您說您身邊很多朋友得了乳腺增生，這種情況出現(xiàn)主要考慮和現(xiàn)代生活壓力，現(xiàn)代的工作方式，飲食習慣，飲食結(jié)構(gòu)有直接相關(guān)性，這種情況如果想預(yù)防乳腺增生，建議還是注意飲食，建議，平時不要熬夜，避免精神壓力過大。
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