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對做愛有恐懼感該怎么克服呢？

病情描述：真的很沒意思，我和我老公結(jié)婚一年了，剛開始我們的性生活還是蠻和諧的，但是最近不知道他是怎么回事，突然間對做愛充滿了恐懼，一到床上就慫，對做愛有恐懼感該怎么克服呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個(gè)應(yīng)該是久坐或者精神緊張等導(dǎo)致了不適的情況，平時(shí)看看是否有壓力大或者熬夜的情況，或者看看是否腰酸痛等不適的情況，建議必要時(shí)積極選擇配合溫補(bǔ)的食物或者配合黑芝麻等食療調(diào)理看一下效果等，同時(shí)多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，平時(shí)不要久坐即可的。

  • 鄧雙民
    鄧雙民 醫(yī)師
    廣宗縣醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    你好，這個(gè)情況，一般這個(gè)同房時(shí)，盡量注意要相互愛撫的。同房前可以適當(dāng)?shù)挠H吻等。這個(gè)一般慢慢的調(diào)理，如果總是沒有性高潮的話，可以查個(gè)激素六項(xiàng)，針對性調(diào)理一下，并注意飲食生活等都要有規(guī)律，不可熬夜等。注意同房時(shí)的氛圍等，增加氣氛。

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孫慶升 主任醫(yī)師

錦州市中醫(yī)院 男科

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