懷孕期間到底吃什么東西好？
病情描述：我老婆前兩天才去醫(yī)院檢查出，她懷孕差不多3個月了，這是我們的第一胎，老人家都說第一胎很重要，我就想讓她在家養(yǎng)身體，每天給她做好吃的，但是我不太了解孕婦吃什么比較好，想問下醫(yī)生，孕婦懷孕期間到底吃什么東西比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間應該適量的多吃點有營養(yǎng)的食物，前三個月的時候一般情況下會出現(xiàn)妊娠反應，不要吃太油膩的時候應該多吃點新鮮的水果和蔬菜，避免加重妊娠反應，加重惡心嘔吐的癥狀，到懷孕三個月以后適量的增強營養(yǎng)，懷孕四個月以后應該補充鈣。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
你好，目前根據(jù)你描述的情況，孕婦要在飲食你可以給孕婦多做一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞肉，豬瘦肉，淡水魚，蝦類也可以吃一些海魚，就是不要吃螃蟹容易導致流產(chǎn)，其他的都可以，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些堅果類的食物。
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