預(yù)防乳腺增生的食物是什么？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，患者在患有乳腺增生的期間，一定要注意葷素的合理搭配，患者盡量多食用帶有綠葉的蔬菜、南瓜、西紅柿以及胡蘿卜等，對(duì)治療乳腺增生有極大的幫助。建議患者不要過(guò)度的勞累，盡量放松心情，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽(yáng)市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
乳腺增生的病因比較復(fù)雜，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，對(duì)于乳腺增生有很好的預(yù)防作用，具體應(yīng)該做到：避免喝酒，避免過(guò)食辛辣刺激性食物和高脂肪、高熱量食物，垃圾食品、快餐等，避免喝咖啡、濃茶，碳酸飲料等。平時(shí)養(yǎng)成積極健康的心態(tài)，避免不良情緒的長(zhǎng)期刺激也非常重要。
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